Benodigdheden:
- 1 appel
- 1 banaan
- 1 mango
- 150 gram spinazie
- 150-200 ml water.
Bereidingswijze: Schil de appel en verwijder de schil van de banaan en mango. Voeg alle ingredienten toen aan een mengbeker of blender en mix net zo lang tot alles goed is gemengd.
Als de smoothie nog te dik is kun je wat extra water toevoegen.
| |
|