Iwaanidee

Life-Style => Sport & Gezondheid => Topic gestart door: Eric op 8 maart 2007, 20:38:30

Titel: Mijn sport is fitness.
Bericht door: Eric op 8 maart 2007, 20:38:30
Hallo,

Ik heb altijd een heel sportief leven geleid en dat is voor mij echt een way of living geworden.
Ik begon mijn carriƫre als sportman als voetballer.
Op een dag regende het echt keihard en hadden we een vriendschappelijke tegen een club waar ik de naam van vergeten ben.
We vonden het allemaal vreselijk om die vriendschappelijke wedstrijd in de regen te moeten afleggen, daarom besloot ik de tweede helft met een paraplu te gaan spelen.
De scheidsrechter heeft me die hele helft laten voetballen, maar toen ik het volgende clubblaadje kreeg las ik dat ik geschorst was, toen besloot ik mijn voetbalschoenen maar aan de wilgen te hangen.
Daarna heb ik nog wat sporten gedaan en begon ik op mijn 25e met gewichten te trainen.
Dat doe ik nu nog, niet om er als een opgeblazen michellinmannetje uit te gaan zien maar omdat ik merk dat het me energie geeft en het is meegenomen dat mijn lichaam er daardoor getraind uit ziet.
Ik heb wel eens tijden niet kunnen trainen omdat ik een of andere ellendige blessure opliep, dan ga ik me verloop van tijd echt onprettig voelen en het is net of er iets heel belangrijks ontbreekt aan mijn leven.
Verder raad ik persoonlijk iedereen aan om een sport te bedrijven, want ik geloof heilig in het gezegde
" in een gezond lichaam schuilt een gezonde geest "
Titel: Re: Mijn sport is fitness.
Bericht door: herjoajax op 11 mei 2007, 08:40:23
Ik was altijd iets te zwaar door mijn bier peinse:P:P:P

Ik woog rond de 88 kilo.


Toen ben ik een jaar geleden op fitniss gegaan en ben nu 75.

Alleen heb wat meer triseps biseps en buikspieren been spieren//
Titel: Re: Mijn sport is fitness.
Bericht door: Kim op 18 juli 2007, 11:08:19
Heb een heeeekel aan fitnessen.
Ben meer een teamsporter! ;)
Titel: Re: Mijn sport is fitness.
Bericht door: XXXX op 27 juli 2007, 13:51:26
ik fitness samen met mijn vriend, ik vooral cardio en een beetje kracht, en hij vooral kracht en een beetje cardio
Titel: Re: Mijn sport is fitness.
Bericht door: carola op 9 oktober 2011, 12:11:13
ik doe aan zumba, en mijn vriend aan voetbal
Titel: Re: Mijn sport is fitness.
Bericht door: Iwan op 17 januari 2012, 11:09:56


Ik zit er ook aan te denken om te gaan fitnessen...
Citaat van: Kim op 18 juli 2007, 11:08:19
Heb een heeeekel aan fitnessen.
Ben meer een teamsporter! ;)
Ik ben helemaal geen teamsporter, dus daarom denk ik dat voor mij fitness
de beste manier is om mijn lichaam weer een beetje in vorm te krijgen.  *G
Titel: Re: Mijn sport is fitness.
Bericht door: mary-kate op 27 december 2012, 18:28:47
Ik doe ook aan fitness maar vind er niks aan
Het is goed dat je kan gaan en komen waneer je wilt en je hebt verder met niemand niks te maken
Een keer per week doe ik mee met aqua zumba word ook minder maar ja 3 kwartier kom ik wel door  :)
Titel: Re: Mijn sport is fitness.
Bericht door: Iwan op 29 november 2014, 21:18:00
Ik heb vorige week aan vrienden voorsteld om te gaan fitnessen, maar het voorstel werd niet met enthousiasme ontvangen.....
Alleen fitnessen lijkt me helemaal niets aan... dus zoek iemand om mee te gaan.... misschien iets voor jou @King Nothing?  ;D
Titel: Re: Mijn sport is fitness.
Bericht door: Japser op 29 november 2014, 22:48:02
Citaat van: Iwan op 29 november 2014, 21:18:00
Ik heb vorige week aan vrienden voorsteld om te gaan fitnessen, maar het voorstel werd niet met enthousiasme ontvangen.....
Alleen fitnessen lijkt me helemaal niets aan... dus zoek iemand om mee te gaan.... misschien iets voor jou @King Nothing?  ;D

Fitness al een tijdje niet meer in de sportschool Iwan, betaalde te veel en ging te weinig.
Heb nu thuis apparaat staan, straks nog hometrainer erbij. Verder zwem ik weer wat.

Titel: Re: Mijn sport is fitness.
Bericht door: Iwan op 20 maart 2015, 09:38:54
Citaat van: Iwan op 29 november 2014, 21:18:00
Ik heb vorige week aan vrienden voorsteld om te gaan fitnessen, maar het voorstel werd niet met enthousiasme ontvangen.....
Alleen fitnessen lijkt me helemaal niets aan... dus zoek iemand om mee te gaan.... misschien iets voor jou @King Nothing?  ;D
De kogel is door de kerk, volgende week vrijdag gaan we dan eindelijk naar de sportschool. (eerst ff kijken en abonnement afsluiten enzo)
Titel: Re: Mijn sport is fitness.
Bericht door: DonWoozy op 23 maart 2015, 11:56:04
ik fitness 2 avonden in de week. Ik vind het HEERLIJK!
Titel: Re: Mijn sport is fitness.
Bericht door: Nevyn op 25 maart 2015, 15:47:32
Wij gaan vanaf september stijldansen
Titel: Re: Mijn sport is fitness.
Bericht door: Iwan op 27 maart 2015, 22:49:46
Vandaag een kennismakings-les gehad bij de sportschool. Abonnement afgesloten voor een half jaar
en donderdag weer komen voor de tests en programma uitwerken.
Titel: Re: Mijn sport is fitness.
Bericht door: Iwan op 24 april 2015, 10:26:54
Vandaag met mijn werk gebeld over bedrijfsfitness. kan via mijn werk ook fitnessen,
dus nu even kijken of mijn fitness-abonnement nog kan worden aangepast.
Titel: Re: Mijn sport is fitness.
Bericht door: Iwan op 3 oktober 2016, 17:13:21
Morgen weer fitnessen op het werk!
De 2 collega's waar ik normaliter mee ga sporten, Sietske en Jan Alderd, zijn er niet dus ga morgen sporten met andere collega's.
(Evelien, Bregje, Femke en Marjolein.)
Titel: Re: Mijn sport is fitness.
Bericht door: Peaches op 4 oktober 2016, 09:46:42
Wat leuk dat jullie dat samen doen. Veel plezier en succes!
Titel: Re: Mijn sport is fitness.
Bericht door: Iwan op 4 oktober 2016, 10:26:57
Citaat van: Peaches op  4 oktober 2016, 09:46:42
Wat leuk dat jullie dat samen doen. Veel plezier en succes!
Ik sport voornamelijk voor de gezellig, heb de hoop om mijn buikje weg te sporten inmiddels wel opgegeven.
Titel: Re: Mijn sport is fitness.
Bericht door: Kattenhuis op 4 oktober 2016, 11:33:32
Ook mij lukt het niet hoor mijn buikje weg te krijgen met fitness. Ik fitness vooral voor de conditie en om mijn spieren wat te versterken. Heb namelijk een heftige RSI-achtergrond en regelmatig last van mijn rug.
Titel: Re: Mijn sport is fitness.
Bericht door: attje op 4 oktober 2016, 11:56:28
Mensen denken vaak dat om af te vallen er enkel getraind moet worden. (Cardio)training maakt echter maar een klein onderdeel uit om af te vallen. Het veranderen van je voedingspatroon maakt juist veel meer uit, immers wat erin gaat moet je ook weer verbranden. Drink is een keer thee of water in plaats van frisdrank. Suiker in je koffie of thee kan, maar als je er 8 koppen per dag van drinkt gaat het hard. Je hoeft niet eens zo sterk je voedingspatroon te veranderen. Met een aantal kleine wijzigingen kan je al een heel eind komen.

Hieronder nog een handige link over sporten en afvallen.
https://www.fit.nl/afvallen/cardio-nodig-afvallen (https://www.fit.nl/afvallen/cardio-nodig-afvallen)
Titel: Re: Mijn sport is fitness.
Bericht door: Iwan op 12 oktober 2016, 13:20:30
Aankomende vrijdag gaan wij, Rias, @gjk en ik gezellig zumba-en met @carola en haar groepje dames.  ;D
Titel: Re: Mijn sport is fitness.
Bericht door: mary-kate op 12 oktober 2016, 14:36:39
Ik ben maandag weer naar de fitness geweest
Titel: Re: Mijn sport is fitness.
Bericht door: Kattenhuis op 27 juli 2022, 22:34:32
Ik ga 4 a 5x per week naar de sportschool.