Auteur Topic: Welke sport heb jij vandaag gedaan?  (gelezen 10537 keer)

0 leden en 1 gast bekijken dit topic.

Offline DonWoozy

  • Administrator
  • Gold Member
  • *
  • Berichten: 4470
  • Geslacht: Man
Re: Welke sport heb jij vandaag gedaan?
« Reactie #40 Gepost op: 18 september 2015, 10:19:14 »
vandaag nog geen sport gedaan

Offline attje

  • Celebrated Member
  • **
  • Berichten: 404
  • Geslacht: Man
Re: Welke sport heb jij vandaag gedaan?
« Reactie #41 Gepost op: 1 november 2015, 14:35:07 »
Vaartraining van 1,5 uur met de drakenboot.
In theorie is de theorie gelijk aan de praktijk, maar in de praktijk is dat niet zo

Offline Kattenhuis

  • Elite Full Member
  • *
  • Berichten: 1102
  • Geslacht: Man
Re: Welke sport heb jij vandaag gedaan?
« Reactie #42 Gepost op: 2 november 2015, 23:52:17 »
Naar mijn werk en terug gewandeld.

Offline attje

  • Celebrated Member
  • **
  • Berichten: 404
  • Geslacht: Man
Re: Welke sport heb jij vandaag gedaan?
« Reactie #43 Gepost op: 4 november 2015, 22:19:06 »
1,5 uur recreatieve bokstraining. Onder andere touwje springen, opdrukken, burpies (door de knieen zakken on vervolgens te springen), buikspieroefeningen en boksen tegen een zak.
In theorie is de theorie gelijk aan de praktijk, maar in de praktijk is dat niet zo

Offline carola

  • Bronze Member
  • *
  • Berichten: 2101
  • Geslacht: Vrouw
Re: Welke sport heb jij vandaag gedaan?
« Reactie #44 Gepost op: 5 november 2015, 11:17:58 »
Vandaag geen sport, morgen weer een uur zumba-en en zondag weer zumba en daarna kracht trainingen

Offline DonWoozy

  • Administrator
  • Gold Member
  • *
  • Berichten: 4470
  • Geslacht: Man
Re: Welke sport heb jij vandaag gedaan?
« Reactie #45 Gepost op: 5 november 2015, 14:52:51 »
geen sport of ja misschien een beetje, naar de 2e verdieping met de trap :p Ik kan ook de komende dagen niet gaan sporten want ze zijn
de sportschool dubbel zo groot aan het maken

Offline Kim

  • Gold Member
  • *
  • Berichten: 4005
  • Geslacht: Vrouw
    • https://www.facebook.com/kim.pieters.3
Re: Welke sport heb jij vandaag gedaan?
« Reactie #46 Gepost op: 29 november 2015, 20:03:21 »
Vanmorgen weer geweest (ga op woensdag en op zondag)
- 30 minuten gefietst
- 15 minuten geroeid
- 3 sets bankdrukken met 20 kilo
- optrekken geoefend (lukt nu 3 keer)
- buikspieroefeningen
- paar yoga oefeningen op de mat

Offline Iwan

  • Administrator
  • Platinum Member
  • *
  • Berichten: 23425
  • Geslacht: Man
    • iwaanidee.nl
    • iwaanidee
    • iwaanidee
    • Iwaanidee.nl Forum
Re: Welke sport heb jij vandaag gedaan?
« Reactie #47 Gepost op: 14 juni 2016, 19:17:02 »
Zondag naar de 'gewone' sportschool geweest met GJ en vandaag naar de sportschool geweest van het werk met een collega.
"Ik ben graag de enige die praat;
het spaart tijd en voorkomt argumenten."

Offline Iwan

  • Administrator
  • Platinum Member
  • *
  • Berichten: 23425
  • Geslacht: Man
    • iwaanidee.nl
    • iwaanidee
    • iwaanidee
    • Iwaanidee.nl Forum
Re: Welke sport heb jij vandaag gedaan?
« Reactie #48 Gepost op: 10 juli 2016, 23:16:50 »
Vandaag ongeveer 20km gefietst met Rias en Marga.
Enige nadeel is dat ik een mountainbike heb en zij op hun fitnessfietsen waren dus ik ging veel sneller.
"Ik ben graag de enige die praat;
het spaart tijd en voorkomt argumenten."

Offline Iwan

  • Administrator
  • Platinum Member
  • *
  • Berichten: 23425
  • Geslacht: Man
    • iwaanidee.nl
    • iwaanidee
    • iwaanidee
    • Iwaanidee.nl Forum
Re: Welke sport heb jij vandaag gedaan?
« Reactie #49 Gepost op: 12 juli 2016, 16:15:34 »
Op de fiets naar het werk, daar gesport met mijn collega's en toen weer op de fiets naar huis.
"Ik ben graag de enige die praat;
het spaart tijd en voorkomt argumenten."

Offline DonWoozy

  • Administrator
  • Gold Member
  • *
  • Berichten: 4470
  • Geslacht: Man
Re: Welke sport heb jij vandaag gedaan?
« Reactie #50 Gepost op: 13 juli 2016, 08:33:33 »

Offline Iwan

  • Administrator
  • Platinum Member
  • *
  • Berichten: 23425
  • Geslacht: Man
    • iwaanidee.nl
    • iwaanidee
    • iwaanidee
    • Iwaanidee.nl Forum
Re: Welke sport heb jij vandaag gedaan?
« Reactie #51 Gepost op: 20 juli 2016, 22:34:49 »
Vandaag stukje gefietst, 12km maar (gemiddelde snelheid was 23km/u).
"Ik ben graag de enige die praat;
het spaart tijd en voorkomt argumenten."

Offline carola

  • Bronze Member
  • *
  • Berichten: 2101
  • Geslacht: Vrouw
Re: Welke sport heb jij vandaag gedaan?
« Reactie #52 Gepost op: 26 juli 2016, 10:53:30 »
vandaag nog geen sport gedaan

Offline Iwan

  • Administrator
  • Platinum Member
  • *
  • Berichten: 23425
  • Geslacht: Man
    • iwaanidee.nl
    • iwaanidee
    • iwaanidee
    • Iwaanidee.nl Forum
Re: Welke sport heb jij vandaag gedaan?
« Reactie #53 Gepost op: 26 juli 2016, 15:08:29 »
Met mijn collega naar de sportschool geweest vandaag, maar niet zoveel gedaan, wat gefietst, geplanked en aan het roeien geweest.
"Ik ben graag de enige die praat;
het spaart tijd en voorkomt argumenten."

Offline Kattenhuis

  • Elite Full Member
  • *
  • Berichten: 1102
  • Geslacht: Man
Re: Welke sport heb jij vandaag gedaan?
« Reactie #54 Gepost op: 26 juli 2016, 20:43:41 »
1,5 gesport in de sportschool en ook heen/terug gewandeld.

Offline DonWoozy

  • Administrator
  • Gold Member
  • *
  • Berichten: 4470
  • Geslacht: Man
Re: Welke sport heb jij vandaag gedaan?
« Reactie #55 Gepost op: 27 juli 2016, 12:31:11 »
gisterenavond nog 59km gefietst, 29,8km/h gemiddeld

Offline mary-kate

  • Bronze Member
  • *
  • Berichten: 1960
  • Life can be so beautyfull
Re: Welke sport heb jij vandaag gedaan?
« Reactie #56 Gepost op: 27 juli 2016, 13:24:27 »
Naar de fitness geweest vanmorgen
Life can be so beautyfull
so follow your heart

Offline attje

  • Celebrated Member
  • **
  • Berichten: 404
  • Geslacht: Man
Re: Welke sport heb jij vandaag gedaan?
« Reactie #57 Gepost op: 29 juli 2016, 09:01:25 »
Gisteravond 5 kwartier gefitnest en voor vanavond staat een uur bokstraining op de planning
In theorie is de theorie gelijk aan de praktijk, maar in de praktijk is dat niet zo

Offline attje

  • Celebrated Member
  • **
  • Berichten: 404
  • Geslacht: Man
Re: Welke sport heb jij vandaag gedaan?
« Reactie #58 Gepost op: 31 juli 2016, 19:51:32 »
Drakenbootvaren
In theorie is de theorie gelijk aan de praktijk, maar in de praktijk is dat niet zo

Offline Kattenhuis

  • Elite Full Member
  • *
  • Berichten: 1102
  • Geslacht: Man
Re: Welke sport heb jij vandaag gedaan?
« Reactie #59 Gepost op: 2 augustus 2016, 14:42:43 »
1 3/4 uur aan het fitnessen geweest. Ook daar naartoe en terug gewandeld.