Relatie Test

[Iwan]

Welke kans van slagen heeft een relatie bij jou?

Je moet 29 zinnen aanvullen.
Kies uit de 'drop-down' lijst datgene dat de zin voor jou het meest kloppend maakt.

Elk van de 29 zinnen moet beantwoord worden.

Test

[Nevyn]

De uitslag
Hoe gebonden ben je aan je huidige relatie?
Je gebondenheid aan een relatie heeft onder andere te maken met hoeveel je in een relatie stopt en hoeveel je er uit haalt. Dit geldt voor de positieve maar ook voor de negatieve zaken. Haal je meer uit een relatie dan je er in hoeft te stoppen dan zul je sterker gebonden zijn aan je relatie dan wanneer je er veel in stopt maar er niets uit haalt.
Hieronder staan je scores die aangeven hoeveel je uit je relatie haalt en hoeveel je erin stopt.
Scores worden weergegeven op een schaal van 5. Dit betekent dat een score van 3 het gemiddelde was van andere deelnemers aan de test. Een score van 1 is dus duidelijk onder het gemiddelde, een score van 2 onder het gemiddelde en 3 is gemiddeld. Een score van 4 is boven het gemiddelde en een score van 5 is duidelijk boven het gemiddelde.


Je haalde een score van 4 met betrekking tot positieve zaken die je uit je relatie haalt.

Positieve zaken

1 2 3 4 5

Je haalde een score van 3 met betrekking tot negatieve zaken die je in je relatie bemerkt.


Negatieve zaken

1 2 3 4 5


Als je meer positieve dingen uit de relatie haalt dan negatieve dingen dan is dat logischerwijs goed voor je binding aan je relatie. Haal je er minder positieve dingen uit, dan is dat dus minder goed voor je gebondenheid.
Maar er is meer dan alleen positieve en/of negatieve dingen van elkaar aftrekken.

Vanzelfsprekend hoeft het niet erg te zijn wanneer je bijvoorbeeld weinig in een relatie stopt en er ook weinig uithaalt. Dit heeft namelijk alles te maken met wat je van een relatie verwacht. Als je weinig van een relatie verwacht zul je al snel tevreden zijn. Stel je juist hele hoge eisen aan een relatie, dan is er meer nodig om je tevredenheid (en daarmee je gebondenheid) aan de relatie in stand te houden.

Je haalde een score van 3 met betrekking tot hetgeen je van een relatie verwacht.

Je verwachtingspatroon

1 2 3 4 5

De balans tussen wat je in een relatie moet stoppen en wat je eruit haalt, gecombineerd met wat je van een relatie verwacht, bepaalt hoe tevreden je bent met je relatie. Hieronder staat aangegeven hoe jouw tevredenheid zich verhoudt tot de tevredenheid van de andere deelnemers.


Je haalde een tevredenheidscore van 4.

Je tevredenheid

1 2 3 4 5

Opmerkelijk genoeg kan het dus zo zijn dat je heel veel positiefs ervaart in je relatie maar dat je toch niet tevreden bent. Wanneer je immers hele hoge eisen stelt zul je waarschijnlijk nooit tevreden zijn. Aan de andere kant kan het zo zijn dat je zo weinig verwacht van een relatie dat je hele negatieve dingen accepteert, en dat je uitspreekt toch tevreden te zijn met je relatie.
De meest extreme gevallen van deze laatst geschetste situatie zie je wanneer vrouwen keer op keer toch weer terugkeren bij een gewelddadige partner. Een dergelijke situatie kan alleen maar doorbroken worden als de vrouw haar standaarden verhoogt (vaak in combinatie met een verstevigd zelfbeeld en eigenwaarde).

Of je nu wel of niet tevreden bent met je relatie, gebondenheid aan je relatie wordt door nog meer factoren bepaald. Zo kun je bijvoorbeeld best tevreden zijn maar heel vaak anderen tegenkomen waarmee je ook gelukkig zou zijn. Dit verlaagt je gebondenheid aan je relatie. Aan de andere kant laat je ook veel zaken achter wanneer een relatie eindigt. Zaken die niet materieel zijn en die je dus niet mee kunt nemen (zoals herinneringen en simpelweg de tijdsinvestering). Dit soort zaken binden je juist weer aan je relatie.
Hieronder worden je scores gegeven met betrekking tot de alternatieven die je ziet en de hoeveelheid niet materiële investeringen die je hebt gedaan.



Je scoort 2 met betrekking tot de beschikbaarheid van alternatieve partners.

Mogelijke andere partners

1 2 3 4 5

Je hebt een 4 gescoord ten opzichte van de andere deelnemers wat niet materiële investeringen betreft.

Niet materiële investeringen

1 2 3 4 5

Ook hier geldt dat een fijne balans tussen alternatieven en investeringen een balans in je relatie kan betekenen. Wanneer je bijvoorbeeld veel alternatieven ziet en weinig geïnvesteerd hebt, zul je slecht gebonden zijn aan je relatie. Als je weinig alternatieven ziet maar heel veel hebt geïnvesteerd dan ben je zeer gebonden.
De dis-balans onstaat wanneer je weinig investeringen hebt gepleegd en tegelijkertijd veel altenatieven ziet. Je binding aan de relatie zal dan klein zijn. Bij heel veel investeringen en geen enkel alternatief is je binding aan je relatie ijzersterk!

Uiteindelijk zijn het alle bovenstaande factoren die bepalen of je weinig, normaal of sterk gebonden bent aan je relatie. Ook kun je nu inschatten hoe het er met de relaties van anderen voorstaat en kun je wellicht zelfs problemen in relaties beter begrijpen. Het totaal aan antwoorden dat je gegeven hebt resulteert in een persoonlijke gebondenheidsscore die hieronder staat.

Over het geheel genomen scoor je een 4 met betrekking tot je gebondenheid aan je relatie.

Je mate van gebondenheid

1 2 3 4 5

Je kunt je score het best interpreteren in het licht van de scores van anderen maar ook op basis van je scores hierboven.
Bekijk vooral die scores waarop je duidelijk minder of meer scoort dan de rest, die zijn vaak heel informatief. Bepaal voor jezelf hoe je tegenover alternatieve partners staat en of je niet te weinig positiefs ervaart vanuit je relatie. Bekijk aan de andere kant hoeveel je geïnvesteerd hebt en wat je van een relatie verwacht. Denk vooral ook aan alles dat jullie gemeen hebben (of hadden). Relaties waarin de partners veel op elkaar lijken duren het langst...

[StarLight]

Hoe gebonden ben je aan je huidige relatie?

Je gebondenheid aan een relatie heeft onder andere te maken met hoeveel je in een relatie stopt en hoeveel je er uit haalt. Dit geldt voor de positieve maar ook voor de negatieve zaken. Haal je meer uit een relatie dan je er in hoeft te stoppen dan zul je sterker gebonden zijn aan je relatie dan wanneer je er veel in stopt maar er niets uit haalt.
Hieronder staan je scores die aangeven hoeveel je uit je relatie haalt en hoeveel je erin stopt.
Scores worden weergegeven op een schaal van 5. Dit betekent dat een score van 3 het gemiddelde was van andere deelnemers aan de test. Een score van 1 is dus duidelijk onder het gemiddelde, een score van 2 onder het gemiddelde en 3 is gemiddeld. Een score van 4 is boven het gemiddelde en een score van 5 is duidelijk boven het gemiddelde.

Je haalde een score van 4 met betrekking tot positieve zaken die je uit je relatie haalt.
Positieve zaken
Je score
1   2   3   4   5

Je haalde een score van 2 met betrekking tot negatieve zaken die je in je relatie bemerkt.

Negatieve zaken
Je score
1   2   3   4   5

Als je meer positieve dingen uit de relatie haalt dan negatieve dingen dan is dat logischerwijs goed voor je binding aan je relatie. Haal je er minder positieve dingen uit, dan is dat dus minder goed voor je gebondenheid.
Maar er is meer dan alleen positieve en/of negatieve dingen van elkaar aftrekken.

Vanzelfsprekend hoeft het niet erg te zijn wanneer je bijvoorbeeld weinig in een relatie stopt en er ook weinig uithaalt. Dit heeft namelijk alles te maken met wat je van een relatie verwacht. Als je weinig van een relatie verwacht zul je al snel tevreden zijn. Stel je juist hele hoge eisen aan een relatie, dan is er meer nodig om je tevredenheid (en daarmee je gebondenheid) aan de relatie in stand te houden.

Je haalde een score van 4 met betrekking tot hetgeen je van een relatie verwacht.
Je verwachtingspatroon
Je score
1   2   3   4   5

De balans tussen wat je in een relatie moet stoppen en wat je eruit haalt, gecombineerd met wat je van een relatie verwacht, bepaalt hoe tevreden je bent met je relatie. Hieronder staat aangegeven hoe jouw tevredenheid zich verhoudt tot de tevredenheid van de andere deelnemers.

Je haalde een tevredenheidscore van 4.
Je tevredenheid
Je score
1   2   3   4   5

Opmerkelijk genoeg kan het dus zo zijn dat je heel veel positiefs ervaart in je relatie maar dat je toch niet tevreden bent. Wanneer je immers hele hoge eisen stelt zul je waarschijnlijk nooit tevreden zijn. Aan de andere kant kan het zo zijn dat je zo weinig verwacht van een relatie dat je hele negatieve dingen accepteert, en dat je uitspreekt toch tevreden te zijn met je relatie.
De meest extreme gevallen van deze laatst geschetste situatie zie je wanneer vrouwen keer op keer toch weer terugkeren bij een gewelddadige partner. Een dergelijke situatie kan alleen maar doorbroken worden als de vrouw haar standaarden verhoogt (vaak in combinatie met een verstevigd zelfbeeld en eigenwaarde).

Of je nu wel of niet tevreden bent met je relatie, gebondenheid aan je relatie wordt door nog meer factoren bepaald. Zo kun je bijvoorbeeld best tevreden zijn maar heel vaak anderen tegenkomen waarmee je ook gelukkig zou zijn. Dit verlaagt je gebondenheid aan je relatie. Aan de andere kant laat je ook veel zaken achter wanneer een relatie eindigt. Zaken die niet materieel zijn en die je dus niet mee kunt nemen (zoals herinneringen en simpelweg de tijdsinvestering). Dit soort zaken binden je juist weer aan je relatie.
Hieronder worden je scores gegeven met betrekking tot de alternatieven die je ziet en de hoeveelheid niet materiële investeringen die je hebt gedaan.

Je scoort 3 met betrekking tot de beschikbaarheid van alternatieve partners.
Mogelijke andere partners
Je score
1   2   3   4   5

Je hebt een 3 gescoord ten opzichte van de andere deelnemers wat niet materiële investeringen betreft.
Niet materiële investeringen
Je score
1   2   3   4   5

Ook hier geldt dat een fijne balans tussen alternatieven en investeringen een balans in je relatie kan betekenen. Wanneer je bijvoorbeeld veel alternatieven ziet en weinig geïnvesteerd hebt, zul je slecht gebonden zijn aan je relatie. Als je weinig alternatieven ziet maar heel veel hebt geïnvesteerd dan ben je zeer gebonden.
De dis-balans onstaat wanneer je weinig investeringen hebt gepleegd en tegelijkertijd veel altenatieven ziet. Je binding aan de relatie zal dan klein zijn. Bij heel veel investeringen en geen enkel alternatief is je binding aan je relatie ijzersterk!

Uiteindelijk zijn het alle bovenstaande factoren die bepalen of je weinig, normaal of sterk gebonden bent aan je relatie. Ook kun je nu inschatten hoe het er met de relaties van anderen voorstaat en kun je wellicht zelfs problemen in relaties beter begrijpen. Het totaal aan antwoorden dat je gegeven hebt resulteert in een persoonlijke gebondenheidsscore die hieronder staat.

Over het geheel genomen scoor je een 3 met betrekking tot je gebondenheid aan je relatie.
Je mate van gebondenheid
Je score
1   2   3   4   5

Je kunt je score het best interpreteren in het licht van de scores van anderen maar ook op basis van je scores hierboven.
Bekijk vooral die scores waarop je duidelijk minder of meer scoort dan de rest, die zijn vaak heel informatief. Bepaal voor jezelf hoe je tegenover alternatieve partners staat en of je niet te weinig positiefs ervaart vanuit je relatie. Bekijk aan de andere kant hoeveel je geïnvesteerd hebt en wat je van een relatie verwacht. Denk vooral ook aan alles dat jullie gemeen hebben (of hadden). Relaties waarin de partners veel op elkaar lijken duren het langst...

[carola]

De uitslag
Hoe gebonden ben je aan je huidige relatie?
Je gebondenheid aan een relatie heeft onder andere te maken met hoeveel je in een relatie stopt en hoeveel je er uit haalt. Dit geldt voor de positieve maar ook voor de negatieve zaken. Haal je meer uit een relatie dan je er in hoeft te stoppen dan zul je sterker gebonden zijn aan je relatie dan wanneer je er veel in stopt maar er niets uit haalt.
Hieronder staan je scores die aangeven hoeveel je uit je relatie haalt en hoeveel je erin stopt.
Scores worden weergegeven op een schaal van 5. Dit betekent dat een score van 3 het gemiddelde was van andere deelnemers aan de test. Een score van 1 is dus duidelijk onder het gemiddelde, een score van 2 onder het gemiddelde en 3 is gemiddeld. Een score van 4 is boven het gemiddelde en een score van 5 is duidelijk boven het gemiddelde.


Je haalde een score van 4 met betrekking tot positieve zaken die je uit je relatie haalt.

Positieve zaken

1 2 3 4 5

Je haalde een score van 1 met betrekking tot negatieve zaken die je in je relatie bemerkt.


Negatieve zaken

1 2 3 4 5


Als je meer positieve dingen uit de relatie haalt dan negatieve dingen dan is dat logischerwijs goed voor je binding aan je relatie. Haal je er minder positieve dingen uit, dan is dat dus minder goed voor je gebondenheid.
Maar er is meer dan alleen positieve en/of negatieve dingen van elkaar aftrekken.

Vanzelfsprekend hoeft het niet erg te zijn wanneer je bijvoorbeeld weinig in een relatie stopt en er ook weinig uithaalt. Dit heeft namelijk alles te maken met wat je van een relatie verwacht. Als je weinig van een relatie verwacht zul je al snel tevreden zijn. Stel je juist hele hoge eisen aan een relatie, dan is er meer nodig om je tevredenheid (en daarmee je gebondenheid) aan de relatie in stand te houden.

Je haalde een score van 1 met betrekking tot hetgeen je van een relatie verwacht.

Je verwachtingspatroon

1 2 3 4 5

De balans tussen wat je in een relatie moet stoppen en wat je eruit haalt, gecombineerd met wat je van een relatie verwacht, bepaalt hoe tevreden je bent met je relatie. Hieronder staat aangegeven hoe jouw tevredenheid zich verhoudt tot de tevredenheid van de andere deelnemers.


Je haalde een tevredenheidscore van 5.

Je tevredenheid

1 2 3 4 5

Opmerkelijk genoeg kan het dus zo zijn dat je heel veel positiefs ervaart in je relatie maar dat je toch niet tevreden bent. Wanneer je immers hele hoge eisen stelt zul je waarschijnlijk nooit tevreden zijn. Aan de andere kant kan het zo zijn dat je zo weinig verwacht van een relatie dat je hele negatieve dingen accepteert, en dat je uitspreekt toch tevreden te zijn met je relatie.
De meest extreme gevallen van deze laatst geschetste situatie zie je wanneer vrouwen keer op keer toch weer terugkeren bij een gewelddadige partner. Een dergelijke situatie kan alleen maar doorbroken worden als de vrouw haar standaarden verhoogt (vaak in combinatie met een verstevigd zelfbeeld en eigenwaarde).

Of je nu wel of niet tevreden bent met je relatie, gebondenheid aan je relatie wordt door nog meer factoren bepaald. Zo kun je bijvoorbeeld best tevreden zijn maar heel vaak anderen tegenkomen waarmee je ook gelukkig zou zijn. Dit verlaagt je gebondenheid aan je relatie. Aan de andere kant laat je ook veel zaken achter wanneer een relatie eindigt. Zaken die niet materieel zijn en die je dus niet mee kunt nemen (zoals herinneringen en simpelweg de tijdsinvestering). Dit soort zaken binden je juist weer aan je relatie.
Hieronder worden je scores gegeven met betrekking tot de alternatieven die je ziet en de hoeveelheid niet materiële investeringen die je hebt gedaan.



Je scoort 2 met betrekking tot de beschikbaarheid van alternatieve partners.

Mogelijke andere partners

1 2 3 4 5

Je hebt een 3 gescoord ten opzichte van de andere deelnemers wat niet materiële investeringen betreft.

Niet materiële investeringen

1 2 3 4 5

Ook hier geldt dat een fijne balans tussen alternatieven en investeringen een balans in je relatie kan betekenen. Wanneer je bijvoorbeeld veel alternatieven ziet en weinig geïnvesteerd hebt, zul je slecht gebonden zijn aan je relatie. Als je weinig alternatieven ziet maar heel veel hebt geïnvesteerd dan ben je zeer gebonden.
De dis-balans onstaat wanneer je weinig investeringen hebt gepleegd en tegelijkertijd veel altenatieven ziet. Je binding aan de relatie zal dan klein zijn. Bij heel veel investeringen en geen enkel alternatief is je binding aan je relatie ijzersterk!

Uiteindelijk zijn het alle bovenstaande factoren die bepalen of je weinig, normaal of sterk gebonden bent aan je relatie. Ook kun je nu inschatten hoe het er met de relaties van anderen voorstaat en kun je wellicht zelfs problemen in relaties beter begrijpen. Het totaal aan antwoorden dat je gegeven hebt resulteert in een persoonlijke gebondenheidsscore die hieronder staat.

Over het geheel genomen scoor je een 5 met betrekking tot je gebondenheid aan je relatie.

Je mate van gebondenheid

1 2 3 4 5

Je kunt je score het best interpreteren in het licht van de scores van anderen maar ook op basis van je scores hierboven.
Bekijk vooral die scores waarop je duidelijk minder of meer scoort dan de rest, die zijn vaak heel informatief. Bepaal voor jezelf hoe je tegenover alternatieve partners staat en of je niet te weinig positiefs ervaart vanuit je relatie. Bekijk aan de andere kant hoeveel je geïnvesteerd hebt en wat je van een relatie verwacht. Denk vooral ook aan alles dat jullie gemeen hebben (of hadden). Relaties waarin de partners veel op elkaar lijken duren het langst...

[Iwan]

Vorig jaar toen ik nog een 'relatie' had met Linda deze test nog eens gedaan,
maar de score was zo laag dat ik hem niet durfde te plaatsen. 

[Sugamilk]

Lol, dan ben ik er nu wel benieuwd na.

[Chaozcruiser]

Ik hoef hem niet eens te doen, Vrijgezel, en hoef niet een test te hebben om te weten wat ik wel en niet fout doe