Nieuws:

Toegang krijgen tot meer boards op het forum --> Ledengroepen

Hoofdmenu

Tien tips die de passie in je relatie houden

Gestart door Iwan, 26 november 2006, 00:42:21

Vorige topic - Volgende topic

0 leden en 1 gast bekijken dit topic.

Iwan



Citaat van: HLN.be
Tien tips die de passie in je relatie houden

Sleur, we hebben er allemaal mee te maken. Ook in de slaapkamer.
Gelukkig zijn de dingen meestal niet zo hopeloos als ze lijken.
Met de volgende simpele tips, uit het boek 'How To Have Great Sex For The Rest Of Your Life'
van Val Sampson and Julia Cole, vermijd je dat de dagelijkse sleur ook de seksuele passie uit je leven sleurt.

1.) Spontaniteit
Het is een fabeltje dat je alleen seks kunt hebben als je er 'vanzelf' of 'zomaar' zin in hebt.
Dit betekent uiteraard niet dat je iets tegen je zin moet doen, wel dat je jezelf tijd moet geven
'zin' te krijgen. Schud de stress af, vergeet de afwas/kapotte lamp/stapel kranten en ontspan,
samen met je partner. Maak tijd voor elkaar en werk naar iets toe.

2.) Visuele prikkels
Waar mannen het kunnen stellen met wat ze zien, raken vrouwen eerder opgewonden door wat ze horen
of denken. Porno bekijken om 'zin te krijgen' is één manier, maar ook erotische fictie voorlezen aan elkaar
of fantasieën in elkaars oor fluisteren kan de zaken verhitten.

3.) Plannen
Het lijkt onromantisch, maar soms is het de enige manier om tijd te maken voor iets.
Bovendien heeft een 'gepland seksafspraakje' het voordeel dat je er een hele dag naar toe kan leven.
Door elkaar ondeugende sms'jes of e-mails te sturen, breng je de sfeer er meteen goed in.
Wel opletten dat je baas of collega's niet meelezen!

4.) Kinderen
Vaak de oorzaak van een slabbakkend seksleven.
Niet alleen zijn ze vermoeiend, ze slorpen ook heel veel affectie op.
Let er op dat je nog wat affectie overhoudt voor je partner.
Daarnaast maken velen zich ook zorgen dat de kinderen wakker zullen worden,
iets zouden horen of hen zouden betrappen.

5.) Aanraken
Hand-in-hand over straat lopen, een knuffel als je elkaar passeert; deze kleine tekens van affectie
durven wel eens te verdwijnen. Nochtans is aanraken belangrijk: het laat het hormoon oxytocine vrijkomen,
dat je zin in seks doet toenemen.

6.) Boosheid
Als je weinig tot geen seks hebt met je partner, probeer er dan achter te komen of je boos bent en zo ja,
waarom. Boze vrouwen hebben wel eens de neiging hun partner seks te ontzeggen om hem/haar te straffen.
Dat is niet de juiste manier om de oorzaak van de boosheid aan te pakken.
Probeer met elkaar te praten over wat je dwarszit om zo je relatie levend te houden

7.) Praat erover
Praten over seks lijkt heel normaal maar slechts weinigen slagen er ook echt in hun partner te zeggen
wat ze willen. Een must nochtans wil je geen seksroutine opbouwen en om veranderingen in wat je leuk
vindt aan te duiden Als je niet met je partner communiceert blijft hij of zij denken dat hij/zij perfect weet
wat je wil. Let er wel op dat je een constructief gesprek voert en niet begint met een verwijt.
"Laten we dit samen proberen" werkt beter dan "Je doet alle verkeerde dingen."

8.) Zelfvertrouwen
Vrouwen, zo wil het cliché, maken zich continu zorgen over hoe ze er uit zien.
Zeker met het verstrijken der jaren beginnen ze zich te schamen voor hun lichaam. Dat is nergens voor nodig.
Je partner wordt verondersteld je graag te zien en heeft meer aan enthousiasme dan aan een perfect lichaam.

9.) Vertrouwen
Onmisbaar voor een goed seksleven is vertrouwen in je partner, zowel fysiek als emotioneel.
Seks maakt je kwetsbaar. Zonder vertrouwen, opgebouwd buiten de slaapkamer,
kan je je niet overgeven aan het moment en kan je niet genieten.

10.) Experimenteer
Iets nieuws proberen blijft de beste manier om sleur te doorbreken.
Een seksspeeltje, eetbare vingerverf, een rollenspel, een ijsblokje; het zijn allemaal manieren
om seks vanuit een andere hoek te benaderen.
Doe niets wat je niet wil doen, maar probeer wel open te staan voor nieuwe ervaringen.
Neem ook de tijd om de mogelijkheden te ontdekken van een 'speeltje'.
"Ik ben graag de enige die praat;
het spaart tijd en voorkomt argumenten."

Iwan



Met de bovenstaande punten, of onderstaande hangt af van de instelling van de gebruiker, punten
een analyse van mijn vorige relatie, wat ging goed, wat kan beter en waar moet ik om denken,
verbeteren dus, in mijn volgende relatie(s).  ;D

Citaat van: Iwan op 26 november 2006, 00:42:21
1.) Spontaniteit
Het is een fabeltje dat je alleen seks kunt hebben als je er 'vanzelf' of 'zomaar' zin in hebt.
Dit betekent uiteraard niet dat je iets tegen je zin moet doen, wel dat je jezelf tijd moet geven
'zin' te krijgen. Schud de stress af, vergeet de afwas/kapotte lamp/stapel kranten en ontspan,
samen met je partner. Maak tijd voor elkaar en werk naar iets toe.
Met de spontaniteit zat het over het algemeen wel goed, al zijn er natuurlijk altijd verbeterpunten.
Al moet ik er wel bij zeggen dat de spontaniteit vaak van de ander kwam.

Citaat van: Iwan op 26 november 2006, 00:42:21
2.) Visuele prikkels
Waar mannen het kunnen stellen met wat ze zien, raken vrouwen eerder opgewonden door wat ze horen
of denken. Porno bekijken om 'zin te krijgen' is één manier, maar ook erotische fictie voorlezen aan elkaar
of fantasieën in elkaars oor fluisteren kan de zaken verhitten.
Van het auditieve aspect kwam nooit veel terecht, maar de visuele prikkels waren wel aanwezig.
Linda vond het bv wel leuk/spannend om wanneer we in een publieke omgeving waren even een borst
aan mij te laten zien, of spannende foto's te sturen.

Citaat van: Iwan op 26 november 2006, 00:42:21
3.) Plannen
Het lijkt onromantisch, maar soms is het de enige manier om tijd te maken voor iets.
Bovendien heeft een 'gepland seksafspraakje' het voordeel dat je er een hele dag naar toe kan leven.
Door elkaar ondeugende sms'jes of e-mails te sturen, breng je de sfeer er meteen goed in.
Wel opletten dat je baas of collega's niet meelezen!
Aan het plannen van seks heb ik nooit gedaan, denk ook niet dat dat werkt voor mij.

Citaat van: Iwan op 26 november 2006, 00:42:21
4.) Kinderen
Vaak de oorzaak van een slabbakkend seksleven.
Niet alleen zijn ze vermoeiend, ze slorpen ook heel veel affectie op.
Let er op dat je nog wat affectie overhoudt voor je partner.
Daarnaast maken velen zich ook zorgen dat de kinderen wakker zullen worden,
iets zouden horen of hen zouden betrappen.
Over de kinderen, van Henriët, maakte wij ons nooit zoveel zorgen.
Als de kinderen sliepen hadden wij gewoon seks in de slaapkamer er naast.
Maar denk dat wanneer ze slapen dat het wel meevalt, dat ze niet zo snel wakker worden.
Linda en ik hebben ook wel eens seks gehad, en mijn bed kraakt heel erg, als er gasten in huis waren.

Citaat van: Iwan op 26 november 2006, 00:42:21
5.) Aanraken
Hand-in-hand over straat lopen, een knuffel als je elkaar passeert; deze kleine tekens van affectie
durven wel eens te verdwijnen. Nochtans is aanraken belangrijk: het laat het hormoon oxytocine vrijkomen,
dat je zin in seks doet toenemen.
Veel van mijn exen, en ik ook bij hen, lieten vaak merken dat de zin hadden door bv mij aan te raken.

Citaat van: Iwan op 26 november 2006, 00:42:21
6.) Boosheid
Als je weinig tot geen seks hebt met je partner, probeer er dan achter te komen of je boos bent en zo ja,
waarom. Boze vrouwen hebben wel eens de neiging hun partner seks te ontzeggen om hem/haar te straffen.
Dat is niet de juiste manier om de oorzaak van de boosheid aan te pakken.
Probeer met elkaar te praten over wat je dwarszit om zo je relatie levend te houden.
Hier heb ik ook, althans bij mijn weten, nooit mee te maken gehad.

Citaat van: Iwan op 26 november 2006, 00:42:21
7.) Praat erover
Praten over seks lijkt heel normaal maar slechts weinigen slagen er ook echt in hun partner te zeggen
wat ze willen. Een must nochtans wil je geen seksroutine opbouwen en om veranderingen in wat je leuk
vindt aan te duiden Als je niet met je partner communiceert blijft hij of zij denken dat hij/zij perfect weet
wat je wil. Let er wel op dat je een constructief gesprek voert en niet begint met een verwijt.
"Laten we dit samen proberen" werkt beter dan "Je doet alle verkeerde dingen."
Praten is zeker een verbeterpunt voor mij, we spraken wel over seks, maar als ik zin had
dan gaf ik andere signalen, pikte zij die niet op dan had ging ik er vanuit dat zij geen zin had.

Citaat van: Iwan op 26 november 2006, 00:42:21
8.) Zelfvertrouwen
Vrouwen, zo wil het cliché, maken zich continu zorgen over hoe ze er uit zien.
Zeker met het verstrijken der jaren beginnen ze zich te schamen voor hun lichaam. Dat is nergens voor nodig.
Je partner wordt verondersteld je graag te zien en heeft meer aan enthousiasme dan aan een perfect lichaam.
Ben niet echt onzeker over mijn lichaam, denk altijd maar dat wat onder mijn kleren zit er niet minder uitziet
dan wat boven mijn kleding zit.

Citaat van: Iwan op 26 november 2006, 00:42:21
9.) Vertrouwen
Onmisbaar voor een goed seksleven is vertrouwen in je partner, zowel fysiek als emotioneel.
Seks maakt je kwetsbaar. Zonder vertrouwen, opgebouwd buiten de slaapkamer,
kan je je niet overgeven aan het moment en kan je niet genieten.
Vertrouwen in mijn partner is ook niet echt een sterk punt van mij, dus vatbaar voor verbetering.

Citaat van: Iwan op 26 november 2006, 00:42:21
10.) Experimenteer
Iets nieuws proberen blijft de beste manier om sleur te doorbreken.
Een seksspeeltje, eetbare vingerverf, een rollenspel, een ijsblokje; het zijn allemaal manieren
om seks vanuit een andere hoek te benaderen.
Doe niets wat je niet wil doen, maar probeer wel open te staan voor nieuwe ervaringen.
Neem ook de tijd om de mogelijkheden te ontdekken van een 'speeltje'.
Heb wel eens met een one-nightstand een seksspeeltje gebruikt, en Linda had eens een speeltje
meegenomen, maar die hebben we niet gebruikt, maar ik sta wel open voor een experimentje,
dus denk niet dat ik veel verbetering op dat punt nodig heb.
"Ik ben graag de enige die praat;
het spaart tijd en voorkomt argumenten."